Wakanda Yoga

Power Yoga

richtet sich an alle, die ihre Körperkraft aufbauen, ihren Geist trainieren und kontrollieren und ihren Körper flexibel halten möchten.

Power Yoga ist eine Mischung aus Krafttraining und Stretching. Jede Bewegung wird mit der Atmung synchronisiert und führt uns von der einen Haltung zur nächsten.

Genau das richtige nach einem anstrengenden Arbeitstag um wieder mit Kraft und Energie aufgetankt zu sein.

Was bewirkt Power Yoga?

       Regt Fettverbrennung an

       Strafft Körperkonturen

       Hält den Körper jung und flexibel

       Tankt den Körper mit Energie auf

       Macht den Kopf wieder frei

       Baut Stress ab

Das brauchst du:

Yogamatte, bequeme Kleidung, Wasser zum Trinken, gute Laune

Wann:                 jeden Dienstag fortlaufend von 18:15 – 19:45 Uhr

Kosten:                              15 € pro Teilnahme